Нужен психолог, но не мне, а…

Психологические проблемы других...

Мне часто звонят люди, говоря о том, что кому-то из их родственников или друзей совершенно необходима психологическая помощь. Но они наотрез отказываются пойти к психологу. Что же делать в подобной ситуации ?

Не секрет, что психологических проблем существует множество и оценить степень их тяжести не будучи профессионалом не всегда так просто, как кажется на первый взгляд.

Примеры

Конечно, если речь идет об алкоголизме, например, то необходимость лечения становится очевидной для окружающих. Только сам человек, страдающий этим недугом, к сожалению, часто не осознает, что он болен, говоря себе и другим, что в любую минуту он способен прекратить пить, стоит только захотеть.

Когда же речь идет о подростковых проблемах, родителям практически невозможно правильно оценить ситуацию. Причины расстройства поведения или снижения успеваимости могут заключаться не только в самих подростках, но и быть вызваны, к примеру, конфликтами внутри семьи. В этом случае психологическая консультация может быть полезна и для других членов семьи.

Лучше сначала прийти самому

Понятно, что обсудить сейчас весь спектр душевных недугов, решая кому и в каких случаях необходима психологическая помощь, вряд ли возможно. Очевидно только, что если возникает ощущение, что кому-то из членов вашей семьи нужна помощь психолога, лучше сначала самому прийти на консультацию, чтобы прояснить для себя план дальнейших действий.

Если же, по мнению специалиста, психологическая помощь вашим близким все-таки необходима, то психолог, может помочь вам найти нужные слова, которые могли бы переубедить близкого вам человека и помочь ему принять правильное решение.

Обращаюсь к тем, кто отказывается даже гипотетически рассмотреть вариант получения психологической помощи. Не думайте, что к психологу идут только психически больные люди и не бойтесь прийти на консультацию!

Посещение психолога давно стало нормой в цивилизованном мире. Приходите, чтобы попытаться что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону. Решив ваши проблемы, вы перестанете испытывать постоянный внутренний дискомфорт, усталость и раздражение, и вам станет легче. Помните, что, помогая себе, вы поможете и вашим близким, облегчив их повседневную жизнь.

Не нужно накапливать боль и страдание…

Психологическая помощь - это то, в чем человек нуждался и будет нуждаться всегда. Почему, - спросите Вы? Попробуем ответить.

Двадцать первый век

- век постоянного стресса и душевных переживаний, век сильнейших психологических проблем, таких как депрессии, различные фобии, тревожность, панические атаки. Это не только век наших проблем, это век разнообразных психологических проблем наших детей, родных, друзей и коллег.

Это век, заряженный отрицательной энергией этих проблем, которая постепенно начинает скапливается в нас и переполняет нас. Именно в этой отрицательной энергии кроются причины многих тяжелых и, к сожалению, уже привычных нашему уху заболеваний. Именно эта энергия является причиной многих разводов и семейных ссор и заставляет страдать наших детей и близких.

Где выход?

Картина печальная, не правда ли? Печальная - да, но не безысходная. Очевидно, что мы не сможем совладать с этой ситуацией в одиночку. Нам нужен кто-то, кто выслушает нас, поможет найти выход из проблемной ситуации, кто освободит нас от постоянного напряжения. Нам нужен кто-то, кто сохранит в тайне каждое наше слово, кто поможет нам, наконец, разобраться в наших проблемах, не решая их за нас, а только предлагая решение, оставляя конечный выбор за нами.

Речь идет о профессиональном психологе. Именно он восстановит в нас потерянную гармонию души и тела, как бы заряжая нас положительной энергией, и, таким образом, очищая, освобождая нас от губительной отрицательной.

Немного медицинских фактов

В современной медицине уже выявлена и доказана зависимость возникновения многих заболеваний, таких, например, как инфаркт, гипертония, язвы и т.д. от постоянного стресса, излишней тревожности и других психологических проблем, терзающих нас. Этот научный факт давно известен всему западному миру, который уже больше века пользуется услугами психологов.

Услуги психологов

По статистике каждый средний американец, по крайней мере, два раза в год обращается к психологу, а каждый средний европеец – три. Обращаться к психологу вошло в норму здоровой западной жизни, а воздержание от психологической помощи стало редкостью. В Америке и Европе люди поняли и почувствовали, как важно и приятно находиться в согласии с самим собой и с окружающими, как это улучшает здоровье и работоспособность, помогает карьере, избавляет от множества проблем.

Люди поняли, что достичь самостоятельно такого состояния нельзя, нужно воспользоваться помощью профессионала, который поможет найти выход из самой тупиковой ситуации.

Немного истории

В бывшем СССР психологи, загнанные режимом в тень, начали выходить из нее только после перестройки. В СССР в 30е годы была практически уничтожена глубинная психология (или психоанализ); карательная психиатрия, истребляя «непокорных» тщательно дискредитировала все, в чем содержится корень «психо». Учитывая такой печальный опыт и полное отсутствие культуры практической психологии, прививать которую необходимо еще в школе, русскоязычный человек еще до недавнего времени относился к психологической помощи с большой настороженностью и опаской.

Постепенно эти чувства стали стираться, и возникла совершенно нормальная потребность в помощи психолога. Сегодня в России и в бывших республиках спрос на психологические услуги растет очень быстро, каждый теперь может получить разнообразную психологическую или психотерапевтическую помощь.

Чтобы выжить в этом мире, который меняется так быстро, что не успеваешь оглянуться, нам необходима профессиональная психологическая помощь, тогда мы будем сильными и свободными от наших проблем и заболеваний. Мы понимаем, что не нужно больше накапливать в себе боль и страдание, что из любой конфликтной ситуации можно найти выход, любую проблему можно решить. Давайте пытаться продлить жизнь себе и своим близким…

Помощь психолога при решении правовых вопросов

Помощь психолога в суде. Расскажем поподробнее об этом.

Часто, проходя юридические процедуры, человек сталкивается со множеством проблем, решить которые самостоятельно он не в состоянии. В целом ряде правовых ситуаций помочь вам может психолог. Хотелось бы ознакомить читателя с подобными правовыми ситуациями, в которых психолог встанет на вашу защиту в суде, увеличивая ваши шансы на победу и уменьшая стресс, которому подвергаетесь вы и члены вашей семьи.

Иммиграция

Ни для кого не секрет, что многие приезжают в Канаду, не имея статуса résident permanent, проходят длительные и изнуряющие суды, подают апелляции и т.д. В определенных случаях психолог может помочь ходу дела, написав свое заключение о состоянии психического здоровья человека, проходящего иммиграционный процесс, для дальнейшей передачи этого заключения в суд.

Речь идет о так называемой вынужденной иммиграции, то есть, об иммиграции, вызванной, например, невозможностью возвратиться на родину по тем или иным очень веским причинам. Таковыми причинами являются, например, оправданный страх за собственную жизнь или за жизнь членов своей семьи, психологические травмы, полученные в ситуациях несправедливого или жестокого отношения к вам или обращения с вами на вашей родине и др.

Проблемы на работе

Часто в Канаде люди жалуются на несправедливое отношение к себе своих коллег на работе, терпят от них унижения и оскорбления. Из-за подобных ситуаций люди получают психологические травмы, у них теряется работоспособность, они начинают делать ошибки, из-за которых в дальнейшем их увольняют.

Очень у малого количества людей остаются силы идти к адвокату и начинать войну с целым коллективом. Обычно человек остается «за бортом», обиженный и недееспособный, погруженный в тяжелое депрессивное состояние. Но необходимо найти в себе силы бороться с беззаконием и произволом. И грамотная психологическая экспертиза поможет выиграть суд и восстановить справедливость.

Пьянством за рулем

В правонарушениях, связанных с пьянством за рулем, суд обычно вынуждает пройти психологическую экспертизу. Говорить всегда легче и удобнее на своем родном языке, но получать при этом официальный документ на французском языке.

В иных более сложных случаях психолог может попытаться помочь человеку, объяснив суду психологические мотивы, вынудившие его нарушить закон. Мнение психолога-эксперта будет учтено судом и облегчит участь подсудимого. Речь, конечно же, идет о ситуациях, в которых правонарушение совершено непреднамеренно.

Развод

В ситуациях развода, когда у супругов есть дети, довольно часто они никак не могут договориться, с кем дети будут жить. Тогда суд вынуждает каждого из супругов пройти судебно-психологическую экспертизу, на основе которой судья выносит решение.

Другие случаи

Конечно же, существуют и иные ситуации, в которых необходима помощь психолога. В каждом отдельном случае необходимо сначала встретиться с психологом, рассказать ситуацию во всех подробностях, а только потом предпринимать те или иные шаги.

Очень важно знать, что мнение психолога учитывается в суде и нередко именно психологическое заключение определяет окончательное решение судьи. Психолог имеет право выступать в суде, давать психологическую оценку своего клиента перед судьями.

Иммиграция и ее последствия для психики

Иммиграция

У каждого выходца из бывшего СССР, живущего и здравствующего ныне в Канаде, была своя личная причина для того, чтобы покинуть страну, в которой он родился и жил, и стать иммигрантом. Каждый иммигрант, какой бы путь он для себя не выбрал, идет по единственной для всех иммигрантов дороге : по дороге адаптации к новой жизни в новой стране, к новому языку, к новой культуре. Одним дорога эта дается труднее, другим легче. Но все, проходя этот путь, испытывают в той или иной мере тяжелейшую эмоциональную нагрузку, которая нередко сказывается на психике человека. Давайте рассмотрим, какие же могут быть последствия подобной нагрузки.

Последствия

Депрессивные расстройства являются самыми частыми последствиями этой нагрузки. При подобных расстройствах все чаще и чаще у человека возникает ощущение тоски, его настроение - угнетенное и подавленное ; он тревожен, нередко впадает в отчаяние, испытывает необъяснимое чувство вины и недовольство собой ; у него пропадает интерес к окружающему миру ; он страдает частыми головными болями, его концентрация внимания очень низкая, мышление замедленно ; он чувствует себя постоянно уставшим и мн. др.

Семейные конфликты также часто сопровождают иммиграционный процесс. Как часто мы слышим : «никогда никаких семейных проблем у них не было, а иммигрировали и развелись». Когда человек перенапряжен, он становится более раздражительным и несдержанным, он резко реагирует на членов своей семьи, которые в свою очередь тоже напряжены. Сначала возникают мелкие конфликты, потом все более и более крупные. Эти конфликты в свою очередь становятся причиной все нового и нового раздражения. И так, как снежный ком, который нарастая, приминает все на своем пути.

Наконец, многие школьные проблемы детей из семьей иммигрантов, являются частыми следствиями этой нагрузки. Поведение детей и их психическое здоровье находятся в прямой зависимости от эмоционального и психического состояния членов их семей. Ребёнок не только отражает состояние родителей, но вдобавок проявляет именно те эмоции, которые они подавляют в себе. Дети не только наследуют проблемы своих родных, но и обзаводятся собственными трудностями. Они становятся агрессивными, неуправляемыми, у них появляются тревоги, страхи, проблемы в учебе и т.д.

Именно это эмоциональное напряжение является причиной не только многочисленных психических расстройств, которыми страдают многие иммигранты и их дети, но также причиной неудач в социальной и профессиональной сферах.

Как быть?

Человек не может и не должен находиться в постоянном напряжении, в противном случае страдает его психика, он становится жертвой собственных неудач, обвиняя в этом себя, других, страну и т.д. Но если ему помочь снять это напряжение, можно все исправить. Знайте, что сделать это никогда не поздно. К сожалению, дорога адаптации к новой жизни не заканчивается получением канадского паспорта. Именно поэтому иммигранты и испытывают чувство ностальгии, и для многих бывшая родина, несмотря на все ее тяготы и неудобства жизни, вызывает теплые и грустные чувства. Иммиграция заканчивается в сердце человека, именно туда и ведет эта долгая и тяжелая дорога, облегчить которую вам поможет психолог.