Болезнь 21 века
Депрессия - это болезнь нашего века, которая все чаще и чаще дает о себе знать людям, принадлежащим как к богатым, так и к бедным слоям общества. Мы живем, не задумываясь о себе, не прислушиваясь к тому, что происходит в душе, не останавливаясь ни на минуту. И так протекает вся жизнь: ни на что нет времени, а нужно сделать тысячу дел ; устал, а отдохнуть не получается ; хочется остановиться, а нужно бежать ; есть только работа, а все другое (общение, отдых, размышления о себе и т.д.) где-то в стороне. Но в какой-то момент организм просто ломается и возникает большая вероятность того, что постоянные усталость и раздраженность спровоцируют появление депрессии.
→ Каковы симптомы депрессии?
Ощущение тоски, угнетенное и подавленное настроение, тревожность, внутреннее напряжение… Ожидание беды и раздражительность, необъяснимое чувство вины и частые самообвинения… Отчаяние. Недовольство собой, снижение самооценки, потеря способности наслаждаться жизнью и интереса к окружающему миру… Неоправданная тревога о здоровье, снижение работоспособности, постоянное ощущение собственной беспомощности, мрачные мысли (о тяжелых болезнях, о неудачах, о самоубийстве и т.д.)…
Бессонница или чрезмерная сонливость; потеря или резкое увеличение аппетита, снижение сексуальных потребностей, повышенная утомляемость, частые головные боли, низкая концентрация внимания, замедленность мышления, постоянная усталость и др.
→ Как начинается депрессия?
В большинстве случаев депрессия бывает следствием различных стрессовых ситуаций (болезни, потери близкого, родов, развода) или же какого-то события, которое произошло в детстве. В более редких случаях депрессия может начаться неожиданно на фоне полного благополучия. Наследственный фактор также играет немаловажную роль в возникновении депрессии.
→ Как депрессия маскируется?
Довольно часто депрессия маскируется под самые разнообразные недуги. Человек начинает жаловаться, например, на боли в сердце или в желудке. На медицинском осмотре обычно ничего подозрительного не находят. Боль эта носит характер психосоматический и является одним из проявлений депрессии. И лечить надо не тело, а голову.
→ Вызывает ли депрессия другие тяжелые болезни?
К сожалению, да. Так, например, нарастающая депрессия может быть предвестником инсульта или инфаркта. Существует связь между депрессией и болезнями желудочно-кишечного тракта и т.д.
→ Что же делать?
Своими силами справиться с депрессией вам, скорей всего, не удастся. Потребуется помощь психолога, который поможет вам разобраться в причинах ее появления, понять почему же депрессия преследует вас и как быстрее от нее избавиться.
Но чтобы решиться идти к психологу, для начала нужно остановиться, что в наше время чрезвычайно сложно. Нужно обдумать все, что касается вашего здоровья: Закройте глаза и представьте, что перед вами весы. Мысленно положите на одну чашу весов все то, к чему вы стремитесь и ради чего вы жертвуете всем, а на другую - положите ваше здоровье. Что перевешивает, что для вас важнее? Будет ли вам нужно то, к чему вы так стремитесь, если ваш организм будет полностью разрушен?
Опасные перепады настроения
Биполярное расстройство. Что же это?
Это не депрессия
Слово «депрессия» прочно вошло в современный лексикон. Все чаще и чаще мы слышим от наших близких выражение «у меня депрессия», которое, казалось, навсегда вытеснило из повседневной речи выражение «у меня плохое настроение». В случае, если действительно речь идет о депрессивных признаках, нередко резкое плохое настроение и ощущение пустоты сменяет непонятная беспричинная веселость. Так печаль, тяжесть и тоска сменяется необузданной и необъяснимой радостью, а отсутствие интереса к жизни невероятной активностью. Такая частая смена настроения и называется биполярным расстройством.
Конечно, если вчера вам было весело, а сегодня вы чувствуете, что вам грустно, это не означает, что у вас биполярное расстройство. Очевидно, что у каждого человека хорошее настроение иногда может сменяться плохим, и в этом нет ничего анормального. Но если такие колебания настроения вошли у вас в привычку и стали обыденными, в таком случае и может идти речь о биполярном расстройстве.
Небного статистики
В повседневной жизни колебания настроения не считаются серьезной проблемой. На самом деле именно перепады настроения становятся первыми признаками душевного неблагополучия. По статистике именно люди, страдающие глубокими перепадами настроения с клинически выраженным биполярным расстройством, в 25% случаев рано или поздно пытаются покончить жизнь самоубийством.
Биполярное расстройство
Негативное влияние депрессии всем более или менее понятно: люди страдают от мрачных мыслей, печали, тоски и т.д. Непонятно, какой же вред может нанести человеку беспричинное повышенное настроение? Переживающие подобное состояние люди обычно не считают себя больными. Такое состояние они объясняют простым душевным подъемом. Будучи в таком состоянии, человек испытывает необычайный прилив сил, пытается переделать все дела на свете, совершенно не хочет спать. К сожалению, подобное состояние, которое в науке называется маниакальный эпизод, со временем переходит в раздражительность и гнев, а вскоре плавно исчезает, перетекая в депрессию или в депрессивный эпизод.
Два полюса сменяют друг друга. Между ними могут быть довольно длительные промежутки, когда вы чувствуете себя нормально. По статистике биполярные расстройства обычно начинаются у людей в возрасте около 35 лет и поражают одного из ста жителей планеты. Легкие формы биполярных расстройств встречаются сравнительно часто: каждый четвертый человек в мире в той или иной степени ощущает резкие перепады настроения.
Очевидно, что нужно вовремя обнаружить биполярное расстройство, до того как оно превратится в тяжелое психическое заболевание. Также важно правильно провести диагностику и начать соответствующее лечение.
Причины
Наследственность, к сожалению, является одним из самых важных факторов, предрасполагающих к биполярному расстройству. Если у одного из родителей наблюдается подобное расстройство, то ребенок имеет 12-15% риск заболеть, если же больны оба родителя, риск заболеть повышается для ребенка до 25%. Играют роль и другие факторы, предрасполагающие к заболеванию: биохимические патологии работы мозга, стрессовые ситуации и т.д.
Женщины и мужчины подвержены биполярным расстройствам в равной степени, только первым эпизодом расстройства у женщин обычно становится депрессивный, а у мужчин - маниакальный. Очевидно и то, что современная жизнь, стресс, семейные проблемы ведут к неуклонному росту биполярных расстройств.
Выводы
Биполярное расстройство – очень серьезное заболевание, заставляющее страдать человека всю его жизнь, оно калечит, лишает близких, работы, будущего. Если его «поймать» на начальных этапах и откорректировать с психотерапевтической помощью, у человека откроются новые горизонты, а параллельно будут решены многие проблемы в семье и на работе, возникающие из-за частых колебаний настроения.
О депрессии
Научные исследования показывают, что депрессия становится наиболее распространенным недугом нашего века, которым страдают очень многие.
Статистика
В Канаде по статистике депрессией больны более четверти всего населения. Существует еще один печальный статистический факт: люди практически не осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, и именно поэтому многим больным оказывается помощь только тогда, когда их состояние принимает очень тяжелые формы, или же не оказывается вовсе.
Признаки этого расстройства
При депрессии человек ощущает тоску, его настроение угнетенное и подавленное, он тревожен, чувствует внутреннее напряжение, ожидает беду, раздражителен, необъяснимое чувство вины и частые самообвинения доводят его до отчаяния. Больной депрессией часто недоволен собой, у него снижается уверенность в себе и самооценка, он теряет способность наслаждаться жизнью, у него снижается интерес к окружающему миру.
Депрессия также часто сочетается с неоправданной тревогой о здоровье и судьбе близких и т.д. У человека резко снижается работоспособность; депрессия приносит страдание не только самому больному, но и его близким.
При депрессии наблюдаются такие физиологические проявления как бессонница или же чрезмерная сонливость; аппетит может практически теряться или же резко увеличиваться. При депрессии снижаются сексуальные потребности, наблюдается повышенная утомляемость при обычных нагрузках, человек страдает от частых головных болей, а также болей в сердце, желудке и др.
Больной становится пассивным, избегает контактов с другими, отказывается от развлечений. Ему становится трудно сосредоточиться и сконцентрировать внимание, замедляется мышление. Принятие даже самого незначительного решения вызывает ужас, усталость и ощущение собственной беспомощности. Человека гнетут мрачные мысли о себе, о жизни, о будущем.
В тяжелых случаях депрессии мысли о самоубийстве могут быть довольно частыми. Чтобы облегчить свои страдания человек начинает злоупотреблять алкогольными или наркотическими веществами, которые приносят временное облегчение, нанося непоправимый вред организму.
Видение окружающих
Депрессия часто воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Это очень грубая ошибка.
Депрессия - это тяжелое заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, ведущей порой к самоубийству.
Лечение
Местные терапевты, как правило, сразу же по общепринятой канадско-американской методике прописывают антидепрессанты, которые, к сожалению, помогают только определенному и очень небольшому проценту больных. Существует вероятность, что вы натолкнетесь на стену безразличия и непонимания, которая только помешает вам или вашим близким выбраться из глубокой ямы, название которой депрессия.
Обратитесь за помощью к профессиональному психологу и он поможет вам избавиться от этого тяжелого недуга.
Антидепрессанты: польза или вред?
Статистика для Канады и США
В США практически четверть населения страны время от времени или постоянно принимают антидепрессанты. Примерно такая же статистика существует и для Канады. Давайте задумаемся, неужели все эти люди так больны, что им необходимо фармакологическое вмешательство, или дело в чем-то другом?
Как только современный житель или жительница Северной Америки начинает чувствовать значительный душевный дискомфорт, он или она, не задумываясь, идет к врачу и получает таблетку, которая, по их мнению, вскоре должна восстановить у него или у нее потерянное душевное спокойствие.
Такая ситуация в некотором смысле удобна, ибо не прикладывая даже малейшего усилия узнать причину своей проблемы и попытаться исправить ее собственными силами, человек перекладывает всю ответственность на врача, надеясь, что чудотворная химия сделает свое бравое дело.
Современное поколение антидепрессантов
На самом деле все обстоит гораздо сложнее. Действительно, современное поколение антидепрессантов, которое появилось сравнительно недавно, довольно эффективно снимает определенные симптомы у определенного процента людей. Какой это процент, сказать пока сложно, так как на сегодняшний день точной и объективной статистики, к сожалению, нет. Существует достаточно большое количество фактов, из которых следует, что процент этот не так уж велик, как хотелось бы. Приведем хотя бы некоторые из них.
Одним из первых нужно назвать побочные эффекты. Обычно в аннотации к лекарству приводят описание нескольких единичных реакций организма на прием.
В аннотациях никогда не пишутся, например, данные о том, что в процессе приема лекарств у человека могут возникать приступы агрессии по отношению к окружающим.
Не указывается и то, что при лечении депрессий у определенных людей антидепрессанты могут вызвать и обратный эффект - усиление депрессивного состояния или возникновение состояния, при котором человек теряет способность здраво мыслить и проявлять эмоции.
Также никогда не указывается, что при лечении фобий антидепрессанты могут вызывать, невроз навязчивых состояний. Последствия таких симптомов могут проявляться, например, в суицидальных порывах. И это только сотая доля психологических симптомов, которые могут быть вызваны приемом этих лекарств.
А нужно ли?
Возникает правомерный вопрос о необходимости принятия антидепрессантов. А существует еще ведь и другой пласт проблем: физиологический. У людей, принимающий антидепрессанты, могут наблюдаться такие изменения гормонального фона, как, например, скачки веса. Врачи, во избежание рецидива, советуют принимать препарат как можно дольше. А при длительном приеме возникает зависимость от препарата, и в дальнейшем, могут возникнуть огромные физиологические сложности при попытке человека отказаться от лекарств.
Вдобавок, на данный момент не существует точных данных о том, как длительный прием антидепрессантов оказывает влияние на внутренние органы (почки, печень, желудок и т.д.). Так что можно смело сказать: одно лечим, другое калечим. Список этот, как вы понимаете, можно все продолжать и продолжать…
Зачем же тогда принимать эти лекарства? В основном люди делают это из-за относительной легкости и дешевизны, а также из-за того, что прием антидепрессантов не требует больших затрат душевных сил. В наше время люди разучились задумываться о причинах своих болезней. Если в ногу вонзается игла, не нужно колоть обезболивающие нового поколения, а следует всего лишь вынуть иглу, только тогда эта боль пройдет. Также и наши психологические проблемы: это как игла в душе, которую надо вынуть, и будет легче, не следует притуплять эту боль антидепрессантами, иглу они не достанут.
Основной совет
тем, кто хочет принимать или уже принимает антидепрессанты, заключается в следующем: попробуйте справиться с вашими проблемами естественным способом – ходите к психологу, который поможет вам вашими же силами обрести состояние душевного спокойствия, и не тратить на это собственное драгоценное здоровья, принимая лекарства.
P.S. Безусловно, существуют ситуации, при которых без антидепрессантов не обойтись. Они помогают, например, в ситуациях, когда болезнь с психосоматического уровня переходит на физиологический. Но знайте, что это будет вам только временным облегчением. Для истинного душевного выздоровления необходима кропотливая работа с самим собой. Оставьте прием антидепрессантов на самый крайний случай!
Немного о страхах или фобиях
Различные страхи, к сожалению, оказывают гораздо большее влияние на нашу жизнь, чем это кажется на первый взгляд. Каждый живет со своим страхом, только кто-то справляется с ним, а у кого-то этот страх, заполняя сознание, перетекает в болезнь, называемую в науке фобией.
Выделим несколько основных, чаще всего встречающихся фобий:
КЛАУСТРОФОБИЯ
– боязнь замкнутых пространств. При этом заболевании люди избегают общественного транспорта, особенно метро, подвальных помещений и т.д. В тяжелой форме это заболевание называется АГОРАФОБИЕЙ: становится невыносимо находиться в людных местах, магазинах, улицах. Это заболевание приводит в конечном итоге к полной изоляции и недееспособности.
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ или СОЦИОФОБИЯ
- постоянный страх, перед общественной жизнью и перед различными ситуациями, с нею связанными. Это не только боязнь публичных выступлений, но и боязнь просто находиться в обществе незнакомых людей, боязнь телефонных разговоров и т.д. Человек нервничает в присутствии других людей, боится того, что о нём могут подумать другие, стараясь быть неприметным. Он избегает ситуаций, в которых, как ему кажется, другие могут его отвергнуть, боясь всех видов критики о своём внешнем виде, поведении или характере. Иногда страх пред обществом проявляется в виде таких феноменов как дрожание рук, покраснение, потение, тошнота или скованность.
НОЗОФОБИЯ
- боязнь заболеть каким-нибудь заболеванием. Чаще всего встречается так называемая канцерофобия - боязнь заболеть раком. Особенно часто это заболевание проявляется у тех людей, чьи родственники болели раком и умерли от него.
БОЯЗНЬ ТЕМНОТЫ
- один из наиболее распространенных страхов у детей. Часто она начинается лет с трех и длится до предподросткового и даже подросткового возраста. Для большинства детей боязнь темноты сопряжена со страхом неизвестности.
Другие виды страхов
Мы перечислили только самые распространенные страхи. К сожалению, существует целый ряд «экзотичных» страхов, встречающихся реже, но от которых человек страдает не меньше, чем от вышеперечисленных. Вот только некоторые из них: боязнь острых предметов, боязнь заходить в уборные, боязнь мостов, боязнь ходить по лестницам, боязнь сойти с ума, боязнь металлических предметов, боязнь наступления ночи, боязнь туннелей, боязнь призраков, духов, дьяволов и др.
Лечение
Избавиться от них собственными силами очень трудно. В борьбе со страхами вам может помочь только психолог, психотерапевт. Только профессионал может помочь, правильно разрешить стоящую перед страдающим человеком психологическую проблему, открывая ему путь к нормальному существованию в окружающем мире.
Что же может произойти с человеком, который опустил руки, смирился и решил жить со своими страхами, не пытаясь преодолеть их? У такого человека страхи будут сопровождаться тревожными неврозами, паническими атаками, плавно перетекая в депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство. В 99 % случаев, чтобы заглушить страх, человек начинает употреблять спиртные напитки. Это в свою очередь влечет за собой тяжелую алкогольную зависимость. Человек, страдающий фобией, становится невыносимым в семье и в быту. У него портятся отношения с близкими, он не способен выполнять свои повседневные обязанности. Для такого человека становится свойственным не только подавленное настроение и уныние, но и утрата интереса к жизни, ко всему тому, что раньше ему приносило радость и удовлетворение.
Также как нельзя убегать от атакующего вас животного, так нельзя поддаваться страхам. Если вы чувствуете, что вы не справляетесь, не опускайте руки, будет только хуже. Обращайтесь за помощью к психологу, который не только поможет вам избавиться от страхов, но и научит справляться самому с такого рода проблемами, если они возникнут в будущем.
Помощь психолога при решении правовых вопросов
Помощь психолога в суде. Расскажем поподробнее об этом.
Часто, проходя юридические процедуры, человек сталкивается со множеством проблем, решить которые самостоятельно он не в состоянии. В целом ряде правовых ситуаций помочь вам может психолог. Хотелось бы ознакомить читателя с подобными правовыми ситуациями, в которых психолог встанет на вашу защиту в суде, увеличивая ваши шансы на победу и уменьшая стресс, которому подвергаетесь вы и члены вашей семьи.
Иммиграция
Ни для кого не секрет, что многие приезжают в Канаду, не имея статуса résident permanent, проходят длительные и изнуряющие суды, подают апелляции и т.д. В определенных случаях психолог может помочь ходу дела, написав свое заключение о состоянии психического здоровья человека, проходящего иммиграционный процесс, для дальнейшей передачи этого заключения в суд.
Речь идет о так называемой вынужденной иммиграции, то есть, об иммиграции, вызванной, например, невозможностью возвратиться на родину по тем или иным очень веским причинам. Таковыми причинами являются, например, оправданный страх за собственную жизнь или за жизнь членов своей семьи, психологические травмы, полученные в ситуациях несправедливого или жестокого отношения к вам или обращения с вами на вашей родине и др.
Проблемы на работе
Часто в Канаде люди жалуются на несправедливое отношение к себе своих коллег на работе, терпят от них унижения и оскорбления. Из-за подобных ситуаций люди получают психологические травмы, у них теряется работоспособность, они начинают делать ошибки, из-за которых в дальнейшем их увольняют.
Очень у малого количества людей остаются силы идти к адвокату и начинать войну с целым коллективом. Обычно человек остается «за бортом», обиженный и недееспособный, погруженный в тяжелое депрессивное состояние. Но необходимо найти в себе силы бороться с беззаконием и произволом. И грамотная психологическая экспертиза поможет выиграть суд и восстановить справедливость.
Пьянством за рулем
В правонарушениях, связанных с пьянством за рулем, суд обычно вынуждает пройти психологическую экспертизу. Говорить всегда легче и удобнее на своем родном языке, но получать при этом официальный документ на французском языке.
В иных более сложных случаях психолог может попытаться помочь человеку, объяснив суду психологические мотивы, вынудившие его нарушить закон. Мнение психолога-эксперта будет учтено судом и облегчит участь подсудимого. Речь, конечно же, идет о ситуациях, в которых правонарушение совершено непреднамеренно.
Развод
В ситуациях развода, когда у супругов есть дети, довольно часто они никак не могут договориться, с кем дети будут жить. Тогда суд вынуждает каждого из супругов пройти судебно-психологическую экспертизу, на основе которой судья выносит решение.
Другие случаи
Конечно же, существуют и иные ситуации, в которых необходима помощь психолога. В каждом отдельном случае необходимо сначала встретиться с психологом, рассказать ситуацию во всех подробностях, а только потом предпринимать те или иные шаги.
Очень важно знать, что мнение психолога учитывается в суде и нередко именно психологическое заключение определяет окончательное решение судьи. Психолог имеет право выступать в суде, давать психологическую оценку своего клиента перед судьями.
Разговор с психологом
Георгий Мусхелишвили - действительный член Ордена психологов Квебека и Реестра канадских психологов здравоохранения с 2003 года, обладатель двух докторских степеней (Ph. D. Psy. D.) Университета Квебека в Монреале и аттестации диагностики нейропсихологических расстройств, автор двух книг и более двадцати научно-популярных статей по психологии.
Специально для этого выпуска интервью у доктора Георгия Мусхелишвили, монреальского психолога и психотерапевта, взяла московская журналистка Татьяна Горохова.
Докторская диссертация
Т. Г. Георгий Николаевич, хотела бы поздравить вас с успешной защитой докторской диссертации. Расскажите, пожалуйста, как вы, работая в клинике, смогли найти время и, самое главное, силы для учебы в университете и написания научной работы.
Г. М. Спасибо за ваше поздравление. Действительно, процесс обучения психологии в Канаде по длительности своей приближен к учебе на медицинском факультете: только четыре года занимает получение степени бакалавра, еще столько, чтобы стать магистром и, наконец, от трех до пяти лет забирает написание самой докторской диссертации. Процесс этот долгий и изнурительный, но психология как наука о душе настолько сложна, тонка и непознана, что необходимо постоянно совершенствоваться, и я, скорее, руководствовался этим, нежели высчитывал, сколько реально времени и сил у меня это заберет.
Частная практика
Т. Г. Как давно вы работаете в частной практике?
Г. М. В этом месяце моей клинике исполнилось шесть лет. Это первый в Канаде центр психологической помощи на русском языке. Впрочем, всю общую информацию вы найдете у меня на сайте (www.psyhelp.ca).
Т. Г. Означает ли это, что вы консультируете только русскоязычное население?
Г. М. Совсем нет. Вы, наверное, знаете, что дети иммигрантов часто забывают русский, предпочитая ему язык, на котором они общаются со сверстниками. Конечно же, мне приходится очень много практиковать и на французском языке.
Французский язык
Т. Г. Выразить то, что человек чувствует, описать его состояние и на русском-то задача не из легких. На французском, наверное, намного сложней работать?
Г. М. Скорее нет, чем да. Хотя звучит это, я понимаю, слишком самонадеянно. Изучать язык я начал в раннем детстве. Закончив психологический факультет МГУ, я долго жил во Франции и Бельгии, где учился богословию и христианской терапии. Наконец, докторская программа университета Квебека в Монреале (UQÀM). Так вот потихоньку…
Богословие
Т. Г. Вы сказали, что учились богословию. Хотели стать священником?
Г. М. Нет, дело не в этом. Просто мне кажется, что освоить такую тонкую профессию как психолог, невозможно без этого. На человека нельзя смотреть как на сложную машину. У него есть душа, и он создан по образу и подобию Божию. Чтобы помогать людям чувствовать себя в жизни лучше, легче и увереннее, на мой взгляд, необходимо признавать эту тайну, неподвластную науке. Так, например, процесс психотерапии не базируется исключительно лишь на научных знаниях, он содержит в себе определенный интуитивный аспект, от которого зачастую и зависит успешное излечение. Без богословского факультета я, наверно, не смог бы должным образом оказывать психологическую помощь ни взрослым, ни, тем более, детям.
Т. Г. Скажите, а вы легче находите контакт с детьми или со взрослыми?
Г. М. На этот счет у меня нет никаких специальных предпочтений. На данный момент, большую часть рабочего времени я провожу с детьми. Дело в том, что, закончив написание диссертации, я начал работать психологом в школьной комиссии Монреаля. Взрослых же как, впрочем, и их детей, я принимаю у себя в клинике.
Книги
Т. Г. В начале сентября прошлого года в квебекском издательстве « Fleur de Lys » вышла ваша книга « Méditations canines ». Расскажите немного об этом событии.
Г. М. У меня давно была потребность писать, но лишь недавно я решился перенести это внутреннее состояние на бумагу. В книгу входят три детективно-психологические новеллы, написанные в сюрреалистическом ключе. В каждой истории вымысел и реальность настолько перемешаны между собой, что докопаться до истины практически невозможно. Детективный аспект сюжета также неоднозначен: было ли, действительно, совершено преступление или же описанная ситуация лишь плод человеческого воображения. Книга адресована широкому кругу читателей, а приобрести ее можно через интернет-магазин издательства « Fleur de Lys ».
Т. Г. Вы пишете по-французски. А как же русский читатель?
Г. М. Готовится русский перевод для московского издательства. Надеюсь, экономический кризис ничего не изменит в моих планах.
Т. Г. Благодарю вас, Георгий Николаевич, что нашли время для разговора. Удачи!
Игрок, патологический игрок: психология и лечение
Игровая зависимость - это болезнь.
На протяжении многих веков азартные игры «скрашивали» быт людей, уничтожая их время, деньги, здоровье, вредя близким, часто неся насилие и смерть.
Привычка играть, которая выглядит настолько невинно в начале, часто перерастает в зависимость, избавиться от которой также непросто, как избавиться от алкоголизма или наркомании.
В Квебеке 117 000 взрослых людей и 13 000 подростков страдает от игровой зависимости: казино и в особенности игровые автоматы «loterie vidéo» выкачивают из людей жизненные силы, уничтожают способность разумно оценить ситуацию, сеют раздор в семье и т.д.
Каким же образом возникает эта зависимость?
Постепенно, день за днем, человек проходит три определенных этапа, ведущие его в пропасть игровой зависимости.
- На первом этапе человек обычно выигрывает определенную сумму, получая от этого множество удовольствия. Он получает также и ощущение собственной значимости и реальности грядущего богатства.
- На втором этапе человек начинает проигрывать, и гораздо больше, чем он выиграл на первом этапе. Он входит в раж и тратит последние деньги, чувствуя, что вот-вот - и он схватит удачу за хвост, а когда деньги заканчиваются, он берет в долг, закладывает ценные вещи, все теряя и теряя деньги.
- На третьем этапе человек теряет надежду, становится зацикленным на игре, начинает обманывать близких и друзей, а вскоре и воровать. Играя и не выигрывая, человек впадает в депрессию, у него появляются мысли о самоубийстве, которые нередко приводятся в исполнение.
Таков финал игры патологической, игры без выхода, на первый взгляд, такого безобидного время- препровождения.
Каковы причины этого заболевания?
Одна из лежащих на поверхности причин, это желание быстро и просто получить значительную сумму денег, которая упростит существование человека, избавит его о множества проблем, даст ощущение собственного величия и значимости.
Другая причина, тоже достаточно поверхностная, это простое любопытство и наивность.
Достаточно задаться вопросом, почему игровой бизнес является таким прибыльным? Ответ прост: только потому, что 100% играющих в автоматы людей, выиграв 20$, сначала хотят увеличить свой незначительный выигрыш и проигрывают сотни, а потом, желая вернуть проигранные деньги, теряют тысячи.
Стоит ли? Почему только малообеспеченные люди играют в лотерею, обогащая государство также, как обогащается оно от продажи природных ресурсов? Становится ли таких людей меньше?
Последствия проигрыша
Проигрывая, человек начинает ощущать себя неудачником. Чтобы снова попасть в разряд «счастливчиков» ему нужен выигрыш, но выиграть ему не удается. А как же люди, которые выигрывают миллионы? Ответим вопросом: А есть ли действительно такие люди? Если есть, то это не игроки. Один шанс на 18 миллионов дается случайно и, вероятно, только тому человеку, который, не придавая этому ни малейшего значения, купил билет. В первый и последний раз в своей жизни, потратив на это 2$!
Начинается патологическая зависимость от игры в автоматы часто во время отдыха, за кружкой пива, сначала безобидно, как рыбалка, а потом затягивает, только в отличие от рыбалки, риск не поймать сопровождается большой потерей денег. Более обеспеченные люди обычно играют не в автоматы или в лотерею, а в карты. В их случае механизмы заболевания ничем не отличаются от вышеперечисленных.
Научные объяснения
Существует множество научных интерпретаций игровой зависимости, компульсивных игр, патологии игры. Суть всех этих теорий сводится к необходимости срочного лечения людей, страдающих зависимостью, приводящей к таким катастрофическим последствиям. Роль близких состоит в том, чтобы привести игрока к специалисту, который поможет сначала осознать проблему, потом принять ее, чтобы в дальнейшем, путем терапии попытаться избавится от нее.
Иммиграция и ее последствия для психики
Иммиграция
У каждого выходца из бывшего СССР, живущего и здравствующего ныне в Канаде, была своя личная причина для того, чтобы покинуть страну, в которой он родился и жил, и стать иммигрантом. Каждый иммигрант, какой бы путь он для себя не выбрал, идет по единственной для всех иммигрантов дороге : по дороге адаптации к новой жизни в новой стране, к новому языку, к новой культуре. Одним дорога эта дается труднее, другим легче. Но все, проходя этот путь, испытывают в той или иной мере тяжелейшую эмоциональную нагрузку, которая нередко сказывается на психике человека. Давайте рассмотрим, какие же могут быть последствия подобной нагрузки.
Последствия
Депрессивные расстройства являются самыми частыми последствиями этой нагрузки. При подобных расстройствах все чаще и чаще у человека возникает ощущение тоски, его настроение - угнетенное и подавленное ; он тревожен, нередко впадает в отчаяние, испытывает необъяснимое чувство вины и недовольство собой ; у него пропадает интерес к окружающему миру ; он страдает частыми головными болями, его концентрация внимания очень низкая, мышление замедленно ; он чувствует себя постоянно уставшим и мн. др.
Семейные конфликты также часто сопровождают иммиграционный процесс. Как часто мы слышим : «никогда никаких семейных проблем у них не было, а иммигрировали и развелись». Когда человек перенапряжен, он становится более раздражительным и несдержанным, он резко реагирует на членов своей семьи, которые в свою очередь тоже напряжены. Сначала возникают мелкие конфликты, потом все более и более крупные. Эти конфликты в свою очередь становятся причиной все нового и нового раздражения. И так, как снежный ком, который нарастая, приминает все на своем пути.
Наконец, многие школьные проблемы детей из семьей иммигрантов, являются частыми следствиями этой нагрузки. Поведение детей и их психическое здоровье находятся в прямой зависимости от эмоционального и психического состояния членов их семей. Ребёнок не только отражает состояние родителей, но вдобавок проявляет именно те эмоции, которые они подавляют в себе. Дети не только наследуют проблемы своих родных, но и обзаводятся собственными трудностями. Они становятся агрессивными, неуправляемыми, у них появляются тревоги, страхи, проблемы в учебе и т.д.
Именно это эмоциональное напряжение является причиной не только многочисленных психических расстройств, которыми страдают многие иммигранты и их дети, но также причиной неудач в социальной и профессиональной сферах.
Как быть?
Человек не может и не должен находиться в постоянном напряжении, в противном случае страдает его психика, он становится жертвой собственных неудач, обвиняя в этом себя, других, страну и т.д. Но если ему помочь снять это напряжение, можно все исправить. Знайте, что сделать это никогда не поздно. К сожалению, дорога адаптации к новой жизни не заканчивается получением канадского паспорта. Именно поэтому иммигранты и испытывают чувство ностальгии, и для многих бывшая родина, несмотря на все ее тяготы и неудобства жизни, вызывает теплые и грустные чувства. Иммиграция заканчивается в сердце человека, именно туда и ведет эта долгая и тяжелая дорога, облегчить которую вам поможет психолог.