Нейропсихологическая диагностика и коррекция
Нейропсихологическая диагностика устанавливает связи между отдельными нарушениями поведения и возможными изменениями в мозговых функциях. Речь идет о таких функциях, как внимание, память, мышление и речь.
Почему мой ребенок плохо учится ? Почему он не может сосредоточиться? Из-за чего он не усваивает школьную программу? Может быть, у него плохая память?
Если родители задаются такими вопросами – самое время пойти на консультацию к нейропсихологу, который проведет диагностику вашего ребенка (évaluation neuropsychologique) и в зависимости от результатов предложит программу по коррекции выявленных проблем.
Как проходит?
Нейропсихологической диагностике предшествует обычно подробный разговор с родителями, цель которого составление анамнеза или сбор сведений о протекании беременности, родах, первых месяцев жизни ребенка, об особенностях развития его моторики и речи, об условиях жизни, перенесённых заболеваниях, наследственности и др.
В процессе нейропсихологической диагностики обследуются все основные высшие психические функции: восприятие, память, внимание, мышление и речь. Различные тесты позволяют анализировать зрительное, слуховое и тактильное восприятие; зрительную и слухоречевую память; произвольное и непроизвольное внимание; вербальный и невербальный интеллект; речь. Тестирование поможет понять, что же мешает ребёнку хорошо учиться, быть спокойнее и адекватно реагировать на события и окружающих людей.
Итоги
Итоги нейропсихологического исследования излагаются в подробном диагностическом рапорте и, конечно же, объясняются в мельчайших деталях родителям. Рапорт поможет учителям подстроить учебную программу именно под вашего ребенка (пересадить его на первый ряд, давать дополнительное время на проверку контрольных и диктантов, разрешить использовать компьютер в классе и т.д.)
Нейропсихологическая диагностика позволяет не только выявить проблему у ребенка, но и выбрать наиболее правильный способ ее коррекции. Нейропсихологическая коррекция эффективна при задержке речевого развития и любых его нарушениях на невротической основе; при гиперактивности, гипервозбудимости, дефиците внимания, а также при нарушении координации движений, при эмоциональной лабильности (при боязни всевозможных трудностей и препятствий),при нарушениях поведения, трудностях в обучении и т.д. В результате нейрописхологической коррекции ребенок становится более спокойным и усидчивым; у него улучшается память и внимание.
Отличие психологической диагностики от нейропсихологической
Многие задаются вопросом: в чем же состоит отличие просто психологической диагностики от нейропсихологической? Целью психологической диагностики является определение состояния человека: психолог наблюдает за человеком и описывает все нарушения в его поведении. Целью же нейропсихологической диагностики является установление связи между нарушением поведения и возможным нарушением мозговой деятельности, которое и предопределяет поведение.
К примеру, чтобы диагносцировать дефицит внимания у ребенка, психолог будет опираться только на поведенческие нарушения (например, ребенок часто теряет вещи, легко отвлекается на посторонние стимулы и т.д.),а нейропсихолог будет пытаться понять причину и «источник» проблемы, связывая нарушения поведения с определенной работой мозга. По этому же принципу можно различать психологическую и нейропсихологическую коррекции: психолог будет работать с поведением ребенка, а нейропсихолог будет «переучивать» мозг (rééducation neuropsychologique),чтобы впоследствие это улучшило поведение ребенка.
Помните, что чем раньше Вы возьметесь за решение проблем вашего ребенка, тем меньше вероятность, что эти проблемы усилятся у него в подростковом возрасте, где все принимает совершенно другие формы, которые могут отравить не только ваши с ним отношения, но и его дальнейшую жизнь.
Юридический аспект практики
С сентября 2012 года в провинции Квебек «нейропсихолог» стало дополнительным званием, которое дается лишь обладателям специальной аттестации, выдаваемой администрацией Ордена Психологов. Среди 8 635 квебекских психологов только 634 обладают званием нейропсихолога.
Психологические проблемы наших детей. В чем причина?
Причины?
Поведение наших детей, их здоровье находятся в прямой зависимости от эмоционального, психического и физического состояния членов их семей: родителей, бабушек и дедушек и т.д. Ребёнок отражает состояние родителей, проявляя именно те эмоции, которые его близкие подавляют в себе в силу каких-либо причин.
Дети не только наследуют проблемы своих родных, но и обзаводятся собственными трудностями. Они становятся агрессивными, неуправляемыми, у них появляются тревоги, страхи, проблемы в учебе.
Дети просто начинают воевать со своими близкими, выражая различные формы протеста. А в подростковом возрасте дети могут попытаться самостоятельно разрешить собственные проблемы посредством употребление алкоголя и наркотиков.
Как быть?
Решать проблемы детей нужно начинать с решения проблем их родителей и членов их семей. Как только родители решают свои проблемы, детские сложности чаще всего исчезают. Обычно разобраться самому в собственных проблемах родителям не удается, и детские проблемы накапливаются и нарастают до того момента, когда поведение детей становится невыносимым и для родителей и для школьного окружения.
В руках родителей находится физическое и психологическое здоровье ребёнка. Именно от них зависит, что унаследует их ребёнок, будет ли он счастлив, повторит ли он их ошибки. Родители должны понимать, что если они сами не справятся со своими проблемами, то эти проблемы унаследуют их дети, но, к сожалению, уже в усиленной форме.
Выход есть
Может создаться впечатление, что существует некий замкнутый круг: люди несут из своего детства проблемы своих родителей, передавая их по наследству своим детям и так каждый раз. Действительно, это может продолжаться годами, пока кто-то один не остановится и не задумается, как же можно поправить столь грустную ситуацию.
Родители должны полностью осознавать свою ответственность за детей и не перекладывать свои психологические трудности на их детские хрупкие плечи, не калеча им жизнь и психическое здоровье. Четкое понимание этого гарантирует ребенку освобождение от ваших собственных проблем и вселяет надежду на то, что, воспитывая уже ваших внуков, дети пойдут по вашим стопам и переймут ваш положительный опыт.
Если дети ощущают не только любовь родителей, но и их понимание и опору, они безболезненно и быстро проходят основные кризисные моменты своей жизни. Итак, гармония в семье между родителями благоприятно отражается на психическом здоровье детей.
Понятно, что никто не требует совершенства от родителей, и каждый имеет право на свои ошибки. Только если за наши ошибки будут расплачиваться еще и наши дети, это очень печально. Таким образом, важно понимать и осознавать, что многих ошибок в будущем можно избежать, если попытаться разрешить собственные проблемы сейчас, не откладывая в долгий ящик.
Камень предкновения
Большим заблуждением было бы думать, что вы самостоятельно сможете разобраться в собственных психологических проблемах. Это частая ошибка многих людей. К сожалению, люди так устроены, что зачастую они не чувствуют и не понимают многих вещей, касающихся их самих. Они не могут критически себя оценить и тем более самостоятельно что-то в себе исправить. Чтобы эффективно разобраться в своих проблемах, желательно воспользоваться профессиональной психологической помощью.
Когда психологические проблемы взрослых разрешаются, многие проблемы детей могут исчезнуть сами собой. Некоторые же, к сожалению, останутся, и тогда необходимо решать уже эти проблемы опять же не собственными силами, а у психолога.
Школьная неуспеваемость: причины и следствия
Школьная неуспеваемость - важная и сложная проблема для детей, родителей и учителей.
Очень часто к психологу обращаются родители с просьбой выявить причины детской неуспеваемости в школе и помочь их устранить. Каковы же эти причины? Их множество.
Синдром дефицита внимания (СДВ)
Самой распространенной формой хронических нарушений поведения у детей является синдром дефицита внимания (СДВ). И в школе, и дома дети становятся невнимательными, гиперактивными, импульсивными. Это самым негативным образом отражается на школьной успеваемости, вызывает у ребенка серьезный психологический дискомфорт, мешает адаптации в коллективе. В начальных классах дети с СДВ проявляют излишнюю активность, которая мешает работе класса и вызывает раздражение учителей. В подростковом возрасте их взаимоотношения со сверстниками ухудшаются, у них понижается самооценка, а их поведение становится агрессивным и асоциальным.
Такие подростки
- склонны к депрессии, к употреблению алкоголя, наркотиков,
- часто конфликтуют в семье,
- ведут себя незрело и безответственно,
- отвергают любое предложение взрослого.
Около половины детей и подростков, страдающих СДВ, остаются на второй год в школе. Совершенно ясно, что, чем раньше эта проблема будет диагностирована, тем скорей ребенок сможет получить необходимую поддержку и тем меньше риск переноса ее в подростковый период.
Другие причины
Хорошей успеваемости в школе могут также мешать различные нарушения познавательных процессов, таких как восприятие, внимание, память и мышление, развитие которых в младшем школьном возрасте еще не закончено. Ярким примером подобных нарушений является отставание в умственном или речевом развитии. В подростковом возрасте диагностика познавательных процессов помогает решить целый комплекс задач, в том числе и проблему профессиональной ориентации. Обнаружить все эти нарушения, мешающие обучению - одна из главных задач психолога.
Ребенок может начать плохо учиться из-за ухудшения состояния здоровья или из-за гнетущей атмосферы в семье (например, из-за конфликтов между родителями, которые его напрямую не касаются). Его успеваемость в школе может существенно ухудшится из-за отсутствия учебной мотивации и многого другого.
Что делать?
Для выявления причин школьной неуспеваемости важно понять, каково психологическое состояние вашего ребенка на данный момент и какова зависимость его эмоционального настроения от определенных событий его жизни или выбранного для него режима обучения. Выявление проблем личностного развития, таких, например, как трудности в общении со сверстниками, излишняя конфликтность и агрессивность ребенка помогут также понять причины его неудач в учебе.
Конфликты в семье: их причины и следствия
К сожалению, конфликты в семье не редкость. У каждого, даже самого маленького конфликта есть своя причина, которая вполне может оказаться такой глубокой, что корни ее будут уходить в далекое детство. Вот почему, иногда самый, на первый взгляд, поверхностный конфликт может иметь тяжелые последствия и резко ухудшить взаимоотношения между супругами. Для поддерживания хороших взаимоотношений в семье, даже к самому незначительному разногласию нужно подходить тонко и с пониманием, пытаться выслушать человека и сделать все возможное для разрешения создавшейся ситуации.
Причины
Причины семейных конфликтов находятся в трех важных жизненных сферах : физической, душевной и экономической. Гармония между этими сферами является гарантией долговечного и здорового брака, а нарушение одной из этих сфер влечет за собой появление многочисленных разногласий, нарушение взаимоотношений, частые конфликты, и в конечном итоге супруги могут решить совсем разорвать свои отношения. Эти три сферы настолько глубоки и всеобъемлющи, что о каждой из них написаны многочисленные психологические тома. Давайте все-таки попробуем дать краткое описание каждой из этих сфер.
Первая сфера – физическая.
Самой частой и глубокой причиной конфликтов являются разногласия между супругами в сексуальной сфере. Сексуальные отношения - это, наверное, самый важный пласт супружеских отношений, нарушение которого ведет к самым плачевным последствиям для брака. При нарушении этой сферы супруги часто не обсуждают между собой создавшиеся проблемы. Как следствие, обычно начинают появляются и умножаться мелкие и незначительные конфликты. Мелкие переходят в крупные, а крупные могут повлечь за собой один последний, завершающий. Нарушения в сексуальных отношениях является главной причиной разводов и супружеских измен.
Вторая сфера – душевная.
Долгое время именно эта сфера, включающая в себя дружбу, взаимопонимание, общность интересов, вкусов, жизненных позиций и принципов и др., считалась наиболее важной для хороших семейных отношений. Часто при хороших физических отношениях люди жалуются на то, что они совершенно разные, что им не о чем поговорить, что у них нет ничего общего и т.д. Отсутствие гармонии в душевной сфере может явиться причиной нарушения физических отношений, деформируя, таким образом, физическую сферу. Если же первой деформируется физическая сфера, это влечет за собой практически стопроцентное нарушение душевной гармонии. Нарушение душевной сферы приводит к многочисленным, обычно крупномасштабным, конфликтам, делающим невыносимой семейную жизнь.
Третья сфера – экономическая.
Эта сфера отражает быт, в котором живут супруги. Экономические условия жизни семьи настолько важны, что в отдельных случаях и довольно часто они способны разрушить гармонию первых двух сфер. Посмотрите основные причины разводов в бывшем СССР : единая жилплощадь для взрослых детей и их родителей, маленькие зарплаты и т.д. Теперь обратимся к иммигрантской жизни: основной причиной разводов является малая обеспеченность семей. Знакома ли вам такая ситуация : один член семьи прилагает все усилия, чтобы хорошо устроиться в Канаде, учит язык, пытается получить образование, работает, и т.д., а второй опускает руки, ничего не делает, лежит на диване, говоря, что у него нет способностей к языкам, ничего не выходит с работой и т.д. ? Такие ситуации практически всегда влекут за собой многочисленные и неразрешимые конфликты в семье.
Как распознать?
Распознать, какая сфера отношений нарушена не всегда легко, (если это конечно не третья сфера),но возможно. Но вот, что сделать для того, чтобы восстановить нарушенную гармонию не всегда бывает так очевидно. Если проблема возникла и вызывает частые конфликты у супругов, ее нужно срочно решать.
Скорее всего, сами, без помощи профессионала, вы это сделать не сможете, потому что вы не обладаете объективностью «третьего», который сможет помочь в решении проблемы, становясь на сторону обоих супругов. Эту роль третьего играет психолог.
Подобная ситуация и с зубной болью. Если зуб заболевает, его можно лечить домашними средствами, успокаивать боль, далее он начинает гнить, можно также продолжать терпеть боль, далее инфекция перейдет на весь рот и есть риск, что вы потеряете все зубы. Также и в семейных конфликтах : заболело – идите лечиться, не ждите: может быть поздно. Вы получите поддержку и восстановите семейную гармонию.
Психолог способен помочь даже в восстановлении третьей сферы, так как причины, по которым человек не может обеспечить нормальный быт своей семье, часто носят психологический характер.
Вопросы к психологу
1. В каких случаях нужно идти к психологу?
- когда вы не можете и не мыслите сказать о своей проблеме ни одному, даже самому близкому человеку
- если вы видите проблемы ваших близких, тех кого вы любите и кому хотите или должны помочь…
- в любой трудный для вас жизненный период, чтобы восстановить ту легкость, которая была когда-то в вас и которую вы потеряли, чтобы обрести веру в себя, очиститься от всего ненужного вам, чтобы вновь наслаждаться жизнью в гармонии души и тела…
И психолог сможет помочь Вам!
2. Кто такой психотерапевт?
Психотерапевт помогает освободиться от всевозможных внутренних психологических проблем, решает семейные и школьные конфликты. Он занимается также лечением заболеваний психики, которые могут быть обусловлены детскими психологическими травмами, наследственной предрасположенностью или стрессом. Речь идет, например, о таких заболеваниях, как депрессия, тревожность, различные страхи и т. д.
Психотерапия в переводе с греческого означает «лечение души» или «забота о душе». Психотерапевт стремится отыскать в душе человека силы для восстановления внутреннего душевного спокойствия. Психотерапия помогает вспомнить забытое и восстановить в памяти утраченное. Это дает пациенту возможность понять гнетущую его проблему и освободиться от нее.
В России психотерапевт в большинстве случаев имеет медицинское образование. В Квебеке, чтобы практиковать психотерапию, необходимо иметь психологическое образование и быть членом Ордена Психологов, или же иметь высшее образование, так или иначе имеющее отнощение к здравоохранению (зубной врач, медсестра высшего разряда…), и получить сертификацию «психотерепевта» от вышеназванного Ордена.
3. В чем отличие психолога от психиатра?
В чем же отличие "пси"?
Психиатр
Это врач, который работает с людьми, страдающими тяжелыми психическими расстройствами. Лечение в психиатрии производится в основном лекарственными препаратами.
В функции психиатра входит также диагностика, профилактика и экспертиза психических болезней.
Психолог
Это специалист, который работает с людьми,
- здоровыми, страдающими от всевозможных внутренних проблем и конфликтов,
- страдающими психическими расстройствами разной степени тяжести.
Психолог корректирует поведение человека, помогает ему максимально адаптироваться в социуме, изучает взаимодействие разных людей между собой, помогая решить их внутренние проблемы и внешние конфликты и т.д.
Правовой аспект
В Квебеке психолог, также, как и психиатр, занимается диагностикой психических болезней, только не выписывает психотропные лекарства, но может рекомендовать их в своем диагностическом рапорте.
О гипнозе
Историческая правка
Термин гипноз происходит от греческого слова hypnos, означающего сон. Это определенное состояние человека, которое вызвано искусственно, с помощью внушения. До середины XIX в. этот феномен объяснялся «флюидами» или волнами, распространяемыми гипнотизером. В настоящее время гипноз рассматривается как видоизменение нормального сна. Наукой доказано, что состояния гипнотического и естественного сна практически аналогичны. Естественный сон связан с торможением большинства нервных клеток коры головного мозга, а гипноз есть частичный сон, и выражается он в частичном торможении клеток. Гипноз легко переходит в естественный сон и, наоборот, возможно перевести ночной сон в гипнотический. Это обстоятельство свидетельствует о безвредности гипноза.
Физиология
Как только человек погружается в гипнотическое состояние, у него вскоре нормализуется большинство процессов жизнедеятельности. Так, если перед сеансом терапии было отмечено повышенное кровяное давление (гипертония),то при погружении в гипноз оно значительно снижается, приближаясь к возрастной норме. И наоборот, если давление до сеанса было пониженное (гипотония),то во время гипноза оно имеет тенденцию к возрастанию. Во время гипноза нормализуются пульс, дыхание, концентрация желудочного сока, вязкость крови и другие показатели. Как и при обычном сне, при гипнозе процессы восстановления (регенерации) тканей преобладают над процессами разрушения и распада. Эта способность гипнотического сна благотворно сказывается на состоянии организма и используется в настоящее время врачами.
Характеристики
Гипноз, как и обычный сон, различается по глубине. У глубоко загипнотизированного человека, к примеру, самопроизвольно теряется чувствительность кожи - как болевая, так и температурная. Такое свойство гипноза использовалось для проведения хирургических операций в старину, да и сейчас может быть использовано, если наркоз почему-либо противопоказан. В Англии, например, многие стоматологи до сих пор проводят болезненные операции в ротовой полости и удаляют зубы под гипнозом.
Не секрет, что люди поддаются внушению в разной степени : одни – более гипнабельны, другие – менее. Наиболее гипнабельны дети, особенно старшеклассники; студенты. По данным статистики, около 96% людей подвержены гипнозу, и лишь 25% - особенно хорошо. Лучше всего поддаются гипнозу дети с 9 до 15 лет. В дальнейшем способность впадать в состояние гипноза уменьшается, особенно в старческом возрасте.
Лечение гипнозом
В основном гипноз применяется как успокаивающее средство. Он предпочтительнее таблеток именно потому, что не дает побочных эффектов. Но гипноз показан не всем. У опытного специалиста всегда на первом месте стоит диагностика. Полный, подробный диагноз - главное условие эффективной терапии.
Элементы гипноза используются при лечении от алкогольной зависимости. Это также очень эффективен при лечении таких заболеваний, как панические атаки, страхи, депрессии, различные психосоматические заболевания и др.
Немного о расстройствах пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения может стать причиной развития очень серьезных проблем со здоровьем
Начнем по порядку. То, как и сколько человек потребляет пищи, называется пищевым поведением. Для каждого человека существует его собственная норма потребления пищи (т.е. количество: одним нужен 1 бутерброд на завтрак, другим 2 и т.д.),его привычки (те продукты, которые он предпочитает),а также частота, с которой он принимает пищу (обычно это завтрак, обед и ужин).
В силу определенных факторов (например, занятости или стресса),человек вынужденно меняет свое пищевое поведение (например, пропускает обед или, наоборот, съедает двойную порцию) внося, таким образом, изменения в привычную работу своего организма. Это становится особенно опасно, если такие изменения приобретают характер привычки. Наиболее частыми следствиями такого поведения являются ожирение или истощение организма. Подобные нарушения не являются тяжелыми психическими расстройствами поведения, хотя и могут привести к серьезным последствиям, таким, например, как глубокая депрессия, инфаркт или инсульт.
Тяжелые нарушения пищевого поведения
По статистике примерно 10 % членов современного развитого общества страдают тяжелыми нарушениями пищевого поведения. Эти расстройства следует рассматривать как отдельные психопатологические состояния, обусловленные многими причинами. Давайте выделим основные причины, способствующие возникновению подобных расстройств. Одной из основных причин являются сложившиеся в обществе представления о красоте. В развитых странах идеалом считается только очень худая и «стройная» девушка или женщина. Большинство девочек-подростков считают себя толстыми, время от времени "садятся на диету", чтобы похудеть и стать стройнее. Такие самоограничения в еде могут быть очень жесткими и доходить до крайности. Другими причинами являются наследственность, семейные традиции, предрасположенность к депрессии и личностные особенности, в том числе психопатии.
Основные виды тяжелых расстройств
Выделим основные виды тяжелых расстройств пищевого поведения: нервную анорексию и нервную булимию. Подобные тяжелые расстройства свойственны в основном девушкам и женщинам, мужчины таким болезням практически не подвержены (0,01 %). Легкими расстройствами питания страдают в равной мере, как женщины, так и мужчины.
При нервной анорексии: наблюдаются сильное снижение веса, болезненная убежденность в собственной полноте (даже, несмотря на низкий вес). В основе болезни лежит неотступное стремление похудеть и страх пополнеть. Похудание реализуется путем диеты, физических упражнений, слабительных или рвоты. В результате снижения веса перестраиваются обменные процессы, возникает аменорея (потеря менструаций),наступают разнообразные психические изменения.
Обычно больные не обращают внимания на снижение веса и утомляемость. На лечение их обычно приводят родственники, обеспокоенные их значительным похуданием. Люди, страдающие нервной анорексией, жалуются обычно на проблемы с зубами, повреждения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистые нарушения, запоры, частый озноб, сложности принятия решений и мн. др.
При нервной булимии: наблюдаются самоограничение в еде, приступы обжорства с последующей рвотой, неудовлетворенность фигурой и весом, боязнь полноты. Приступам обжорства нередко предшествует тревога, в дальнейшем возникают чувство вины и депрессия. Режим питания при этом заболевании очень характерен: в первую половину дня больные практически ничего не едят, вечером же теряют контроль над собой, развивая приступ обжорства, после которого обычно следует рвота.
Лечение
Справиться собственными силами без помощи специалиста даже с легкими расстройствами малореально. В случае тяжелых расстройств помощь специалиста совершенно необходима. В большинстве случаев лечение обычно ограничивается психотерапией (хотя в отдельных случаях необходимо медикаментозное лечение и госпитализация). Сеансы психотерапии нормализуют прием пищи, устраняют самоограничения, отвлекают человека от мыслей о пище, весе и фигуре.
Проблема нарушения пищевого поведения очень серьезна и требует безотлагательной помощи специалиста, так как в некоторых случаях болезнь может довести человека до летального исхода.
О душевном здоровье. Самые частые вопросы психологу
→ Каковы причины, обычно мешающие человеку обращаться за психологической помощью?
К сожалению, таких причин существует множество. Я перечислю только несколько самых распространенных.
Одна и довольно частая - это недостаточное знание и понимание того, что же такое психологическая помощь и как она работает. Другой очень веской причиной является обычный страх перед тем, что некий посторонний человек будет посвящен в личные, интимные переживания. Часто первая причина является следствием второй, и человек просто не понимает, что психолог-психотерапевт обязан хранить полученную информацию как закрытую под замком профессиональной тайны.
Еще одной очень частой причиной является представление о том, что с психологическими проблемами нужно справляться самому, а обращение к другому человеку является признаком слабости. Мнение это ошибочно. Обращение за психологической помощью есть ни что иное, как первый шаг к выздоровлению. Человек ощутит себя гораздо сильнее, сознательно сделав этот шаг, и вскоре обязательно ощутит себя здоровым и счастливым.
→ Так что же такое психологическая помощь и как она работает?
Вопрос по сути своей очень объемный и разносторонний. На первый взгляд, все выглядит очень просто. Человек приходит к психологу рассказать о себе и о своих проблемах и тревогах, о своих мыслях, переживаниях и страхах, о своей боли. Он делает первый шаг, просит помощи и получает ее, и ему становится легче и спокойнее на душе, его боль постепенно уменьшается и исчезает, он вновь ощущает себя полным сил и энергии.
Психологическая помощь не имеет ничего общего с «разговорами на кухне», вот, кстати, еще одна причина, неназванная в ответе на первый вопрос. Сидя на кухне, человек выплескивает на сидящего рядом только «полу информацию» о себе, не предпринимая никаких активных действий для разрешения проблемы, по-дилетантски анализируя и оценивая создавшуюся ситуацию. Получая профессиональную психологическую помощь, человек играет совершенно другую активную роль. Он участвует как в процессе анализа проблемы, так и в процессе лечения.
Существует множество терапевтических техник, помогающих разрешить ту или иную проблему, мешающую человеку и его близким. Среди них психоанализ, гипноз, когнитивная терапия и др. Очевидно, что перед тем как применить одну из этих техник, психолог должен умело проанализировать ситуацию и поставить правильный диагноз.
→ Как психолог ставит диагноз?
Правильный диагноз – это, наверно, самая сложная вещь, как в психологической, так и в любой медицинской практике. Поставить диагноз можно разными способами. В основном, это делается с помощью современных клинических тестов, позволяющих наиболее точно выявить симптомы болезни. Психолог делает оценку психического состояния человека и другими способами, например, анализируя жесты и эмоции человека. По комплексным результатам дается наиболее точный диагноз и составляется отчет-оценка (évaluation) и план лечения.
→ Можно ли подобные отчеты (évaluations) использовать в судебной практике?
Обычно в судебной практике используется немного другая модель отчетов, называемая судебно-психологической экспертизой. Продолжая тему предыдущего вопроса, могу добавить, что диагноз в экспертизе в некотором смысле играет роль адвоката, как бы облегчает ход судебного разбирательства. Для терапии же правильный диагноз необходим для эффективности и быстроты лечения заболевания.
→ В каких случаях твердо можно сказать, что человеку необходима терапевтическая помощь?
Если я сейчас начну перечислять симптомы депрессии, фобий и других частых заболеваний вам, скорее всего, станет скучно. Всем понятно, что терапевтическая помощь необходима в случае подобных заболеваний.
На самом деле к психологу нужно стараться ходить как к зубному врачу на профилактику, до того как заболит зуб. Или если у вас не получается как на профилактику, хотя бы не запускайте проблему до крайней черты. Вот, например, если у вас в семье начались частые ссоры, постарайтесь разрешить проблему до того как будут совершены резкие и бесповоротные действия. Если у вас начались сложности на работе, если вы часто конфликтуете с окружающими, если вы переполнены грустью, тревогой, если у ваших детей проблемы с вами или в школе, попробуйте вмешаться в ситуацию до того, как она сама изменит вашу жизнь и испортит ваше здоровье. Попытайтесь сами предупредить плохие события, воспользовавшись помощью профессионала. Помочь вам и сохранить ваше душевное здоровье и является основной задачей психолога.
Нужен психолог, но не мне, а…
Психологические проблемы других...
Мне часто звонят люди, говоря о том, что кому-то из их родственников или друзей совершенно необходима психологическая помощь. Но они наотрез отказываются пойти к психологу. Что же делать в подобной ситуации ?
Не секрет, что психологических проблем существует множество и оценить степень их тяжести не будучи профессионалом не всегда так просто, как кажется на первый взгляд.
Примеры
Конечно, если речь идет об алкоголизме, например, то необходимость лечения становится очевидной для окружающих. Только сам человек, страдающий этим недугом, к сожалению, часто не осознает, что он болен, говоря себе и другим, что в любую минуту он способен прекратить пить, стоит только захотеть.
Когда же речь идет о подростковых проблемах, родителям практически невозможно правильно оценить ситуацию. Причины расстройства поведения или снижения успеваимости могут заключаться не только в самих подростках, но и быть вызваны, к примеру, конфликтами внутри семьи. В этом случае психологическая консультация может быть полезна и для других членов семьи.
Лучше сначала прийти самому
Понятно, что обсудить сейчас весь спектр душевных недугов, решая кому и в каких случаях необходима психологическая помощь, вряд ли возможно. Очевидно только, что если возникает ощущение, что кому-то из членов вашей семьи нужна помощь психолога, лучше сначала самому прийти на консультацию, чтобы прояснить для себя план дальнейших действий.
Если же, по мнению специалиста, психологическая помощь вашим близким все-таки необходима, то психолог, может помочь вам найти нужные слова, которые могли бы переубедить близкого вам человека и помочь ему принять правильное решение.
Обращаюсь к тем, кто отказывается даже гипотетически рассмотреть вариант получения психологической помощи. Не думайте, что к психологу идут только психически больные люди и не бойтесь прийти на консультацию!
Посещение психолога давно стало нормой в цивилизованном мире. Приходите, чтобы попытаться что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону. Решив ваши проблемы, вы перестанете испытывать постоянный внутренний дискомфорт, усталость и раздражение, и вам станет легче. Помните, что, помогая себе, вы поможете и вашим близким, облегчив их повседневную жизнь.
Не нужно накапливать боль и страдание…
Психологическая помощь - это то, в чем человек нуждался и будет нуждаться всегда. Почему, - спросите Вы? Попробуем ответить.
Двадцать первый век
- век постоянного стресса и душевных переживаний, век сильнейших психологических проблем, таких как депрессии, различные фобии, тревожность, панические атаки. Это не только век наших проблем, это век разнообразных психологических проблем наших детей, родных, друзей и коллег.
Это век, заряженный отрицательной энергией этих проблем, которая постепенно начинает скапливается в нас и переполняет нас. Именно в этой отрицательной энергии кроются причины многих тяжелых и, к сожалению, уже привычных нашему уху заболеваний. Именно эта энергия является причиной многих разводов и семейных ссор и заставляет страдать наших детей и близких.
Где выход?
Картина печальная, не правда ли? Печальная - да, но не безысходная. Очевидно, что мы не сможем совладать с этой ситуацией в одиночку. Нам нужен кто-то, кто выслушает нас, поможет найти выход из проблемной ситуации, кто освободит нас от постоянного напряжения. Нам нужен кто-то, кто сохранит в тайне каждое наше слово, кто поможет нам, наконец, разобраться в наших проблемах, не решая их за нас, а только предлагая решение, оставляя конечный выбор за нами.
Речь идет о профессиональном психологе. Именно он восстановит в нас потерянную гармонию души и тела, как бы заряжая нас положительной энергией, и, таким образом, очищая, освобождая нас от губительной отрицательной.
Немного медицинских фактов
В современной медицине уже выявлена и доказана зависимость возникновения многих заболеваний, таких, например, как инфаркт, гипертония, язвы и т.д. от постоянного стресса, излишней тревожности и других психологических проблем, терзающих нас. Этот научный факт давно известен всему западному миру, который уже больше века пользуется услугами психологов.
Услуги психологов
По статистике каждый средний американец, по крайней мере, два раза в год обращается к психологу, а каждый средний европеец – три. Обращаться к психологу вошло в норму здоровой западной жизни, а воздержание от психологической помощи стало редкостью. В Америке и Европе люди поняли и почувствовали, как важно и приятно находиться в согласии с самим собой и с окружающими, как это улучшает здоровье и работоспособность, помогает карьере, избавляет от множества проблем.
Люди поняли, что достичь самостоятельно такого состояния нельзя, нужно воспользоваться помощью профессионала, который поможет найти выход из самой тупиковой ситуации.
Немного истории
В бывшем СССР психологи, загнанные режимом в тень, начали выходить из нее только после перестройки. В СССР в 30е годы была практически уничтожена глубинная психология (или психоанализ); карательная психиатрия, истребляя «непокорных» тщательно дискредитировала все, в чем содержится корень «психо». Учитывая такой печальный опыт и полное отсутствие культуры практической психологии, прививать которую необходимо еще в школе, русскоязычный человек еще до недавнего времени относился к психологической помощи с большой настороженностью и опаской.
Постепенно эти чувства стали стираться, и возникла совершенно нормальная потребность в помощи психолога. Сегодня в России и в бывших республиках спрос на психологические услуги растет очень быстро, каждый теперь может получить разнообразную психологическую или психотерапевтическую помощь.
Чтобы выжить в этом мире, который меняется так быстро, что не успеваешь оглянуться, нам необходима профессиональная психологическая помощь, тогда мы будем сильными и свободными от наших проблем и заболеваний. Мы понимаем, что не нужно больше накапливать в себе боль и страдание, что из любой конфликтной ситуации можно найти выход, любую проблему можно решить. Давайте пытаться продлить жизнь себе и своим близким…